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Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe

Soup

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
Kalorien
2.8
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

58.6%
8.7%
32.8%
Fett: 42 cal (32.8%)
Protein: 11 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 75 cal (58.6%)

About Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe ist eine lebendige Mischung aus süßen Karotten und würzigem Ingwer, die eine freudige Harmonie von Geschmäckern schafft. Dieser tröstliche Genuss schöpft oft aus klassischen europäischen und asiatischen Küchen, die für ihre wärmenden Eigenschaften gefeiert werden. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C aus den Karotten und entzündungshemmenden Vorteilen des Ingwers, ist es eine nahrhafte Wahl, die Ihr Immunsystem unterstützt. Außerdem ist sie kalorienarm und damit eine schuldfreie Genugtuung. Perfekt für jede Jahreszeit bietet Karotten-Ingwer-Suppe eine leckere Möglichkeit, sowohl Ihren Körper als auch Ihre Seele zu nähren.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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