1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 163.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 2.3 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.8 mg | 5% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 758.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotte und Sellerie
Karotten und Sellerie sind lebendige, knackige Gemüsesorten, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt sind. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, glänzen sie in Salaten, Pfannengerichten und gesunden Snacks. Karotten sind reich an Beta-Carotin, fördern eine gute Sehkraft und Hautgesundheit, während Sellerie Flüssigkeitszufuhr bietet und kalorienarm ist, was es zu einem perfekten Begleiter für eine Gewichtsmanagement macht. Zusammen bieten sie eine köstliche Mischung aus Geschmack und Gesundheit, unterstützen die Verdauung und stärken ihr Immunsystem. Genießen Sie Karotten und Sellerie für eine schmackhafte, gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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