1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten und Paprika Reis
Karotten- und Paprikareis ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das fluffigen Reis mit süßen, knackigen Paprika und bunten Karotten kombiniert. Diese entzückende Mahlzeit schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen und präsentiert die wunderbaren Aromen frischer Gemüse. Reich an Vitaminen A und C ist dieses Gericht voller Antioxidantien und bietet einen gesunden Schub für deine Ernährung. Es ist kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was es zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die eine leichte, aber dennoch zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Genieße es als Beilage oder herzhafte Hauptspeise und lass den Regenbogen an Geschmacksrichtungen deinen Teller aufhellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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