Karpfenlaib

Karpfenlaib

Meat

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Karpfenlaib

Karpfen-Laib ist ein einzigartiges Gericht, das traditionelle Rezepte mit einem modernen Touch vereint. Aus fein gehacktem Karpfen hergestellt, ist dieser würzige Laib mit Kräutern und Gewürzen gewürzt und dann mit Semmelbröseln und Eiern für eine herzhafte Textur vermischt. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, bringt er ein reiches kulturelles Erbe an Ihren Tisch. Reich an Protein und gesunden Omega-3-Fettsäuren bietet der Karpfen-Laib eine nahrhafte Alternative zu den gängigeren Fleischlaiben. Auch wenn er verwöhnend ist, macht seine Fischbasis ihn zu einer zufriedenstellenden Wahl für ernährungsbewusste Feinschmecker. Perfekt für Familienessen oder als entzückende Vorspeise ist Karpfen-Laib wirklich ein kulinarisches Juwel!