1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karpfen-Curry
Karpfen-Curry ist ein herzhaftes Gericht, das die reichen Aromen zarter Karpfenfische präsentiert, die in einer verlockenden Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel geschmort werden. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche, insbesondere beliebt in der bengalischen Küche, enthält dieses Curry Zutaten wie Tomaten, Zwiebeln und Kokosmilch, die eine cremige Textur und Tiefe des Geschmacks bieten. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet Karpfen-Curry herzgesunde Vorteile, während die Gewürze den Stoffwechsel ankurbeln. Serviert mit gedämpftem Reis oder Naan ist dieses Gericht eine wärmende und herzhafte Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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