Rohe Karotten

Rohe Karotten

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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97.7
Kalorien
2.1
Protein
22.9
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.3g)
Kalorien
97.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 164.4 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 22.9 g 8%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 11.2 g
Protein 2.1 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 762.5 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

87.7%
8.0%
4.3%
Fett: 4 cal (4.3%)
Protein: 8 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 91 cal (87.7%)

About Rohe Karotten

Carottes Crue ist ein lebhaftes Gericht mit rohen, fein geriebenen Karotten, oft mit einer leichten Vinaigrette gewürzt. Aus der französischen Küche stammend, platzt dieser erfrischende Salat vor Geschmack und Farbe. Reich an Vitaminen A und C ist Carottes Crue ein Kraftpaket an Nährstoffen, das die gesunde Haut fördert und das Immunsystem stärkt. Die Zugabe von Zitronensaft und Olivenöl verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fügt auch gesunde Fette hinzu. Genießen Sie dieses knusprige, schuldfreie Gericht als würzige Beilage oder leichten Snack!