1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zerfetztes Fleisch
Carne Desmechada ist ein schmackhaftes Rindfleischgericht, das in der lateinamerikanischen Küche, insbesondere in Kolumbien und Venezuela, beliebt ist. Diese herzhafte Mahlzeit wird durch langsames Kochen von Rindfleisch zubereitet, bis es zart ist, dann in saftige Strähnen zerrissen und oft mit Gewürzen, Zwiebeln und Paprika gewürzt. Reich an Eiweiß ist Carne Desmechada eine gute Quelle für Eisen und somit eine nahrhafte Option. Es kann jedoch je nach Zubereitung einen hohen Natriumgehalt haben, daher ist es am besten, es in Maßen zu genießen. Perfekt in Arepas, Tacos oder mit Reis serviert, verleiht Carne Desmechada jedem Teller eine Geschmacksexplosion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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