1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 154.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 65.7 g | 131% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch
Carne De Puerco ist ein herzhaftes Gericht aus Schweinefleisch, das in verschiedenen Küchen, insbesondere in lateinamerikanischen und spanischen Küchen, gefeiert wird. Dieses geschmackvolle Fleisch ist reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen, was es zu einer herzhaften Option für jede Mahlzeit macht. Oft mit Gewürzen wie Knoblauch, Kreuzkümmel und Zitrone mariniert, bietet es eine köstliche Geschmacksexplosion. Auch wenn es eine großartige Energiequelle ist, ist es wichtig, es aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Köstlich und vielseitig kann Carne De Puerco gegrillt, geschmort oder langsam gegart werden und bringt einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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