1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmortes Fleisch
Carne De Panela ist ein geschmackvolles, traditionelles brasilianisches Gericht mit zartem Rindfleisch, das langsam in einer herzhaften Brühe gekocht wird, oft in Kombination mit Zwiebeln, Knoblauch und bunten Paprikaschoten. Dieser köstliche Eintopf ist bekannt für seine reichen und tröstlichen Aromen, die typisch für die brasilianische Hausmannskost sind. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, kann Carne De Panela eine gesunde Wahl sein, wenn es mit Gemüse oder einer Portion Reis serviert wird. Obwohl es im Allgemeinen nahrhaft ist, denken Sie daran, dass die Portionsgröße wichtig ist, da der Kaloriengehalt je nach Zutaten höher sein kann. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das einen Hauch von Brasilien an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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