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Karibischer Ananasreis

Karibischer Ananasreis

Side Dish

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
4.7
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 9.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.6%
6.6%
18.7%
Fett: 53 cal (18.7%)
Protein: 18 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 211 cal (74.6%)

About Karibischer Ananasreis

Karibischer Ananasreis ist ein lebhaftes und tropisches Gericht, das fluffigen Jasminreis mit süßen, saftigen Ananasstücken, Paprikaschoten und aromatischen Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus der Karibik stammend, fängt dieses aromatische Beilagengericht die Essenz der Inselküche ein und verbindet lebhafte Aromen und farbenfrohe Zutaten. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen aus der frischen Ananas und dem Gemüse ist es eine gesündere Option, die jeder Mahlzeit eine köstliche Note verleiht. Egal, ob zu gegrilltem Fleisch serviert oder als vegetarische Köstlichkeit genossen, Karibischer Ananasreis wird Ihre Geschmacksnerven sicherlich in ein sonniges Paradies entführen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.