1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karibische Lachs-Spieße
Karibische Jersey-Lachs-Spieße sind ein lebhaftes Gericht, das den Geschmack der Tropen an Ihren Tisch bringt. Die saftigen marinierten Lachsspieße, die mit würziger Limette, Knoblauch und einem Hauch frischem Ingwer durchzogen sind, sind mit bunten Paprika und roten Zwiebeln gespießt und bieten einen Geschmacks- und Nährstoffschub. Dieses Gericht ist von der karibischen Küche inspiriert, die für ihre kräftigen Gewürze und frischen Zutaten geschätzt wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind diese Lachs-Spieße herzgesund und perfekt für eine leichte Mahlzeit oder ein lebhaftes Grillfest. Genießen Sie einen Vorgeschmack auf die Inseln, direkt von Ihrem Grill!
