Karibisches Hähnchencurry

Karibisches Hähnchencurry

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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336
Kalorien
24
Protein
28.8
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
336
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 72 mg 24%
Natrium 768 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 28.8 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.8 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 384 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.8%
28.2%
38.0%
Fett: 129 cal (38.0%)
Protein: 96 cal (28.2%)
Kohlenhydrate: 115 cal (33.8%)

About Karibisches Hähnchencurry

Karibisches Hähnchen-Curry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die Essenz der Inseln an Ihren Tisch bringt. Zarte Hähnchenstücke köcheln in einer duftenden Mischung aus Gewürzen, einschließlich Kurkuma, Ingwer und Piment, angereichert mit dem reichen Geschmack von Kokosmilch. Entstanden aus der Karibik, reflektiert dieses Gericht die vielfältigen kulinarischen Einflüsse der Region und verbindet eine Balance aus Schärfe und Süße. Reich an Protein und angereichert mit frischem Gemüse wie Paprika und Spinat, ist es eine herzhafte Mahlzeit, die den Körper nährt. Während die Kokosmilch eine cremige Textur hinzufügt, denken Sie daran, sie in Maßen zu genießen, um eine gesunde Variante dieses tropischen Klassikers zu erhalten!