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Kardamompulver

Kardamompulver

Spice

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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705.9
Kalorien
23.5
Protein
164.7
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
705.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 117.6 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 164.7 g 59%
Ballaststoffe 70.6 g 252%
Zucker 11.8 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 941.2 mg 72%
Eisen 32.9 mg 182%
Kalium 2588.2 mg 55%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.7%
10.9%
12.4%
Fett: 106 cal (12.4%)
Protein: 94 cal (10.9%)
Kohlenhydrate: 658 cal (76.7%)

About Kardamompulver

Carne Asada Sope ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das eine dicke, handgemachte Maismehlbasis mit aromatischem gegrilltem Rindfleisch kombiniert. Diese herzhafte Leckerei wird oft mit frischen Zutaten wie Refried Beans, geschreddertem Salat, zerbröckeltem Queso Fresco und einem Klecks cremiger Sauerrahm verziert. Ursprünglich von den Straßen Mexikos stammend, sind Sopes ein beliebtes Grundnahrungsmittel der traditionellen Küche. Während das gegrillte Carne Asada eine gute Proteinquelle darstellt, fügt das Maismehl Kohlenhydrate hinzu, was zu einer herzhaften Mahlzeit führt. Achten Sie einfach auf die Portionsgrößen, da die Beläge zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Genießen Sie diesen mundwässernden Bissen Kultur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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