1 serving (300 grams) contains 574 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.7 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.5 mg | 31% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 15.7 mcg | 78% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 157.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Carbonara Pasta
Carbonara-Pasta ist ein klassisches italienisches Gericht aus Rom, bekannt für seine reiche und cremige Sauce aus Eiern, Käse, Pancetta und Pfeffer. Traditionell mit Spaghetti serviert, bietet dieses Gericht eine köstliche Balance aus herzhaften Aromen und einer seidigen Textur, die jede Nudel umhüllt. Obwohl es eine tröstliche Leckerei bietet, ist es auch aufgrund von Pancetta und Käse reich an Kalorien und Fett, wodurch Moderation wichtig ist. Mit Protein aus den Eiern und dem Ballaststoffgehalt der Pasta kann Carbonara als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit genossen werden, wenn sie mit einer Beilage aus frischem Gemüse kombiniert wird. Tauchen Sie ein in dieses zeitlose Gericht und genießen Sie die Essenz der italienischen Hausmannskost!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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