1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Carbonara
Carbenara ist ein klassisches italienisches Pastagericht, bekannt für seine cremige Textur und reichen Aromen. Traditionell mit Spaghetti zubereitet, kombiniert es Ei, Käse, Pancetta und schwarzen Pfeffer, um ein tröstliches und verwöhnendes Erlebnis zu schaffen. Ursprünglich aus Rom stammend, bietet Carbenara eine köstliche Mischung aus Protein und Kohlenhydraten. Obwohl es aufgrund des Käses und Pancetta kalorien- und fettreich sein kann, können Sie gesündere Anpassungen vornehmen, indem Sie Vollkornpasta verwenden oder Gemüse hinzufügen. Gönnen Sie sich dieses geliebte Gericht, das die Essenz der italienischen Küche einfängt, während Sie seinen herzerwärmenden Geschmack genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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