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Kohlenhydratausgleich Spinat Tortilla

Kohlenhydratausgleich Spinat Tortilla

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (45 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.8
Kalorien
26.3
Protein
94.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
315.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 5.3 g 26%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1157.9 mg 50%
Gesamtkohlenhydrate 94.7 g 34%
Ballaststoffe 68.4 g 244%
Zucker 0 g
Protein 26.3 g 52%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 684.2 mg 52%
Eisen 7.4 mg 41%
Kalium 789.5 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.5%
16.8%
22.7%
Fett: 142 cal (22.7%)
Protein: 105 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 378 cal (60.5%)

About Kohlenhydratausgleich Spinat Tortilla

Carb Balance Spinach Tortilla ist eine köstliche und nahrhafte Option, die Ihre Mahlzeiten bereichert und gleichzeitig Ihren Kohlenhydratkonsum im Auge behält. Hergestellt aus gesunden Zutaten wie Spinat, Vollkornmehl und einer Mischung aus Ballaststoffen, sind diese Tortillas nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Perfekt für Wraps, Quesadillas oder als gesunde Beilage, bringen sie einen Hauch von mediterraner Küche an Ihren Tisch. Genießen Sie den befriedigenden Geschmack und die lebendige Farbe von Spinat, während Sie Ihren Körper mit Energie versorgen – gesundes Essen, das sowohl angenehm als auch praktisch ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.