1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karamellisierte Rosenkohl
Karamellisierte Rosenkohl sind eine köstliche und nahrhafte Beilage, die aus lebendig grünen Rosenkohl perfekt angebraten und mit einer reichen Karamellglasur überzogen sind. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, werden diese bissgroßen Schätze mit Olivenöl, einem Hauch Balsamicoessig und einer Prise Meersalz vermischt, was ihre natürliche Süße betont. Der Karamellisierungsprozess bringt ihre erdigen Aromen zur Geltung und schafft einen herrlichen Kontrast zwischen knackigen Rändern und zarten Zentren. Reich an Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien bieten sie einen gesunden Boost für jedes Gericht. Gönnen Sie sich dieses gourmetartige Vergnügen, das sowohl zufriedenstellend als auch gut für Sie ist!
