1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Karamellisierte Rosenkohl sind eine köstliche und nahrhafte Beilage, die aus lebendig grünen Rosenkohl perfekt angebraten und mit einer reichen Karamellglasur überzogen sind. Ursprünglich aus der europäischen Küche stammend, werden diese bissgroßen Schätze mit Olivenöl, einem Hauch Balsamicoessig und einer Prise Meersalz vermischt, was ihre natürliche Süße betont. Der Karamellisierungsprozess bringt ihre erdigen Aromen zur Geltung und schafft einen herrlichen Kontrast zwischen knackigen Rändern und zarten Zentren. Reich an Vitaminen C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien bieten sie einen gesunden Boost für jedes Gericht. Gönnen Sie sich dieses gourmetartige Vergnügen, das sowohl zufriedenstellend als auch gut für Sie ist!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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