Karamellisierte Zwiebeln

Karamellisierte Zwiebeln

Appetizer

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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300
Kalorien
2
Protein
40
Kohlenhydrate
14
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
300
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14 g 17%
Gesättigtes Fett 2 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 40 g 14%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 20 g
Protein 2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

54.4%
2.7%
42.9%
Fett: 126 cal (42.9%)
Protein: 8 cal (2.7%)
Kohlenhydrate: 160 cal (54.4%)

About Karamellisierte Zwiebeln

Karamellisierte Zwiebeln sind eine entzückende kulinarische Kreation, die entsteht, indem Zwiebeln langsam mit einer Prise Hitze gekocht werden, bis sie sich in süße, goldbraune Stückchen verwandeln. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, fügen sie Gerichten wie französischer Zwiebelsuppe, Gourmet-Burgern und herzhaften Tartes Tiefe und Reichhaltigkeit hinzu. Auch wenn sie reich an natürlichen Zucker sind, sind karamellisierte Zwiebeln kalorienarm und voller Nährstoffe, darunter Antioxidant