1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 20 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karamellisiert Zwiebel
Karamellisierte Zwiebel ist eine köstliche Verwandlung von einfachen Zwiebeln in eine reiche, süße und würzige Leckerei. Ursprünglich in verschiedenen Küchen weltweit entstanden, umfasst dieses Gericht in der Regel nur Zwiebeln und einen Hauch von Öl oder Butter, langsam gekocht, bis sie eine goldbraune Farbe erreichen. Der langsame Kochprozess verstärkt ihre natürlichen Zucker, wodurch ein tiefes, komplexes Aroma entsteht, das perfekt ist zum Verbessern von Pizzen, Burgern oder Gourmetsaucen. Obwohl karamellisierte Zwiebeln zusätzliche Fette enthalten, sind sie auch eine pflanzliche Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, die die Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Genießen Sie diesen vielseitigen Bestandteil, um Ihre Gerichte zu verbessern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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