Kapitän Johns Gebratener Rotbarsch

Kapitän Johns Gebratener Rotbarsch

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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317.5
Kalorien
39.7
Protein
3.2
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 634.9 mcg 3174%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.1%
50.5%
45.5%
Fett: 143 cal (45.5%)
Protein: 158 cal (50.5%)
Kohlenhydrate: 12 cal (4.1%)

About Kapitän Johns Gebratener Rotbarsch

Captain Johns Gebratener Rotbarsch in der Pfanne ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das die Essenz der Küstenküche einfängt. Dieser flockige, milde Fisch wird fachmännisch zu goldener Perfektion gebraten, wobei seine lebhafte rötlich-pinke Farbe zur Geltung kommt. Mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen verfeinert, explodiert jeder Bissen mit Geschmack und entführt Sie direkt an sonnenverwöhnte Strände. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist unser Rotbarsch nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten. Genießen Sie ihn mit saisonalem Gemüse für eine ausgewogene, schuldfreie Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Tauchen Sie ein in den Geschmack des Ozeans mit Captain Johns Gebratenem Rotbarsch in der Pfanne!