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Kapitän D's Brokkoli

Kapitän D's Brokkoli

Vegetable

Artikelbewertung: 90/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
125.0
Kalorien
8.3
Protein
22.2
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
125.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 83.3 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 22.2 g 8%
Ballaststoffe 8.3 g 29%
Zucker 5.6 g
Protein 8.3 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.4 mg 9%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 638.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.0%
24.7%
9.4%
Fett: 12 cal (9.4%)
Protein: 33 cal (24.7%)
Kohlenhydrate: 88 cal (66.0%)

About Kapitän D's Brokkoli

Captain Ds Brokkoli ist ein frisches und lebhaftes Gericht, das einen Hauch des Meeres an Ihren Tisch bringt. Reich an nährstoffreichem Brokkoli, ist er perfekt gewürzt mit einer Mischung aus herzhaften Gewürzen. Dieses Gericht vereint einen köstlichen Knusprigkeit mit dem gesunden grünen Gemüse, was es zu einem perfekten Begleiter für Ihre Lieblings-Seafood-Gerichte macht. Reich an Vitaminen und Mineralien fördert der Brokkoli von Captain Ds einen gesunden Lebensstil und befriedigt Ihre Gelüste. Genießen Sie eine aromatische, schuldfreie Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch Ihre Gesundheit unterstützt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.