1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprikagemüse
Capsicum Sabji ist ein lebhaftes Gericht, das Paprika präsentiert, perfekt zubereitet mit aromatischen Gewürzen, Zwiebeln und Tomaten. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieses geschmackvolle Pfannengericht nicht nur farbenfroh, sondern auch reich an Nährstoffen. Paprika ist reich an Vitaminen A und C, fördert gesunde Haut und Immunsystem. Dieses Gericht ist kalorienarm und daher eine herrliche Option für diejenigen, die eine leichte Mahlzeit suchen. Perfekt gewürzt, ist Capsicum Sabji vielseitig einsetzbar, sei es als Beilage oder als Hauptgericht und bringt einen köstlichen Hauch von Indien auf Ihren Tisch. Genießen Sie die Gesundheitsvorteile und den Geschmack in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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