1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika-Besan-Subji
Capsicum Besan Subji ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus dem Herzen der indischen Küche stammt. Diese köstliche Pfanne enthält zarte Paprikaschoten, auch bekannt als Paprika, kombiniert mit geröstetem Kichererbsenmehl, oder Besan, um einen reichen, nussigen Geschmack zu erzeugen. Reich an Vitaminen A und C aus den Paprikaschoten und dem pflanzlichen Eiweiß des Besans ist es eine gesunde Wahl, die sowohl nährend als auch befriedigend ist. Schnell zuzubereiten und voller Gewürze ist Capsicum Besan Subji eine perfekte Beilage zu Roti oder Reis. Genießen Sie einen Bissen von diesem farbenfrohen Gemüsegericht, das die gesunde Güte der Natur feiert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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