1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika Besan Füllung Subji
Capsicum Besan Stuff Subji ist ein lebhaftes und geschmackvolles indisches Gericht aus Paprikaschoten, auch bekannt als Capsicum, gefüllt mit einer gewürzten Kichererbsenmischung. Dieses herrliche Subji kombiniert gemahlenen Besan mit aromatischen Gewürzen, Kräutern und manchmal gehacktem Gemüse für zusätzliche Textur und Geschmack. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten, perfekt für eine nährstoffreiche Mahlzeit. Dank des Proteingehalts von Besan und des Reichtums an Vitaminen von Paprikaschoten ist es eine gesunde Wahl, die sowohl veganen als auch vegetarischen Ernährungsweisen gerecht wird. Genießen Sie es als Beilage zu Roti oder Reis für ein vollständiges kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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