1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Capsicum Aloo Subji
Capsicum Aloo Subji ist ein lebhaftes und geschmackvolles indisches Gericht mit zarten Kartoffeln und bunten Paprikaschoten, angebraten mit aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus den reichen Traditionen der indischen Küche stammend, bietet dieses köstliche Gemüsegericht eine Explosion von Geschmack und Ernährung. Die Paprika sorgt für eine knusprige Textur und ist reich an Vitaminen A und C, während die Kartoffeln eine tröstliche, stärkehaltige Basis bieten. Zusammen schaffen sie eine vollwertige, pflanzliche Mahlzeit, die kalorienarm, aber geschmackvoll ist. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage, ist Capsicum Aloo Subji sicherlich eine Bereicherung für Ihr kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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