1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika-Aloo Ki Sabji
Capsicum Aloo Ki Sabji ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der indischen Küche, das eine herrliche Kombination aus Paprika und Kartoffeln präsentiert, gekocht mit aromatischen Gewürzen. Diese farbenfrohe Sabji ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch reich an Nährstoffen. Während Paprika reich an Vitaminen A und C ist und die Immunität stärkt, liefern Kartoffeln eine gute Quelle für Kohlenhydrate. Das Gericht wird mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Garam Masala angebraten, was seinen Geschmack und sein Aroma verbessert. Perfekt als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht ist Capsicum Aloo Ki Sabji eine herzhafte und gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie dieses Komfortfutter, das Wärme und Geschmack in jede Mahlzeit bringt!
