Caprese Empanada

Caprese Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
15.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.6%
13.6%
45.8%
Fett: 213 cal (45.8%)
Protein: 63 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (40.6%)

About Caprese Empanada

Caprese Empanada ist eine köstliche Fusion aus italienischen und lateinamerikanischen Aromen, die den klassischen Geschmack von frischem Mozzarella, reifen Tomaten und duftendem Basilikum kombiniert, alles eingehüllt in einem goldenen, knusprigen Teig. Diese herzhaften Teigtaschen sind nicht nur voller Geschmack, sondern stecken auch voller Nährstoffe, darunter hochwertige Zutaten, die Vitamine und gesunde Fette liefern. Perfekt gebacken, bieten sie eine leichtere Alternative zu traditionellen frittierten Empanadas, was sie zu einem schuldfreien Genuss macht. Lassen Sie sich von diesem lebendigen und köstlichen Snack verwöhnen, der perfekt für jede Gelegenheit ist!