1 serving (15 grams) contains 3 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.1 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7047.6 mg | 306% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 95.2 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kapernbeeren
Caperberries sind die aromatischen, grünen Knospen des Kapernstrauchs, bekannt für ihren einzigartigen würzigen Geschmack. In der mediterranen Küche häufig zu finden, verleihen sie Gerichten wie Pasta, Salaten und Tapenade einen köstlichen Crunch. Gefüllt mit Antioxidantien und kalorienarm, bieten Caperberries auch entzündungshemmende Vorteile und sind reich an den Vitaminen A, C und K. Sie sind eine perfekte Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzupeppen, während Sie zur Gesundheit insgesamt beitragen. Ob eingelegt oder als Lake genossen, Caperberries sind eine köstliche Möglichkeit, einen Hauch des Mittelmeers an Ihren Tisch zu bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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