1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paprika und Besen Bhaji
Capcicum und Besen Bhaji ist ein lebhaftes und geschmackvolles indisches Gericht, das frische Paprika, auch bekannt als Capcicum, mit einem gewürzten Kichererbsenmehl-Teig kombiniert. Dieses köstliche Bhaji, oft als Snack oder Beilage genossen, ist ein fester Bestandteil der indischen Küche. Es ist nicht nur reich an Vitaminen und Mineralien, dank der Paprika, sondern auch voller Protein aus dem Kichererbsenmehl. Leicht frittiert bietet es einen zufriedenstellenden Knusper, während es glutenfrei ist. Genießen Sie dieses farbenfrohe Gericht für eine gesunde Variante der klassischen indischen Aromen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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