1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Capcay mit Garnelen
Capcay mit Garnelen ist ein lebhaftes Pfannengericht aus Indonesien, vollgepackt mit buntem Gemüse wie knusprigen Karotten, knackigen Paprika und frischem Brokkoli, alles veredelt mit saftigen Garnelen. Dieses herzhafte Potpourri ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine nahrhafte Wahl, reich an Vitaminen und Mineralien, während es fettarm ist. Die Garnelen bieten eine großartige Proteinquelle, wodurch dieses Gericht zufriedenstellend und gesund ist. Perfekt für ein schnelles Abendessen während der Woche, bringt Capcay mit Garnelen einen Hauch von Geschmack und Gesundheit an Ihren Tisch!
