1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse Capcay
Capcay Sayur ist ein lebhaftes und nahrhaftes indonesisches Gemüsepfannengericht. Gefüllt mit farbenfrohen Zutaten wie knackigem Pak Choi, süßen Paprika und knusprigen Karotten, ist es ein Fest für die Augen und den Gaumen. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, wurde Capcay Sayur in ganz Indonesien angenommen und präsentiert eine köstliche Mischung aus Frische und Geschmack. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralien, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit einer leichten Würzung aus Sojasoße und Knoblauch ist es die perfekte Möglichkeit, eine Vielzahl von Gemüsesorten in einem zufriedenstellenden Gericht zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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