1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Capcay
Capcay ist ein lebhafter indonesischer Wok-Gericht, randvoll mit einer bunten Mischung aus Gemüse wie Karotten, Brokkoli und Paprika. Oft mit Proteinen wie Huhn, Garnelen oder Tofu serviert, erfreut dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch eine Fülle von Nährstoffen. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, wurde Capcay in Indonesien angenommen und adaptiert, was es zu einem beliebten Comfort Food macht. Reich an Vitaminen und Mineralien ist es eine gesunde Option, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt, Ballaststoffe und Ant
