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Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
6.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 6.6 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

52.4%
18.3%
29.3%
Fett: 42 cal (29.3%)
Protein: 26 cal (18.3%)
Kohlenhydrate: 75 cal (52.4%)

About Gemüsebrühe

Capcay Kuah ist ein köstliches indonesisches Gemüsegericht, das in einer herzhaften Brühe geschmort wird. Vollgepackt mit lebendigen Zutaten wie Karotten, Brokkoli, Blumenkohl und Zuckerschoten präsentiert dieses bunte Gericht eine Vielzahl von Aromen und Texturen. Oft zusammen mit Huhn oder Garnelen genossen, ist es eine gesunde Wahl, reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Die leichte Brühe bietet eine kalorienärmere Option im Vergleich zu schwereren Saucen und macht es zu einer gesunden Wahl für jedes Speiseerlebnis. Genießen Sie Capcay Kuah für einen nahrhaften Geschmack der indonesischen Küche, der den Gaumen erfreut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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