1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 82.4 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kantonesische Zongzi
Kantonesische Zongzi sind traditionelle Reisklöße, die in Bambusblätter gewickelt sind und aus dem reichen kulinarischen Erbe der Provinz Guangdong stammen. Diese köstlichen Päckchen sind typischerweise mit Klebreis und herzhaften Zutaten wie mariniertem Schweinefleisch, Pilzen und gesalzenem Eigelb gefüllt und bieten eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Obwohl sie während des Drachenbootfestes ein festlicher Favorit sind, können Zongzi aufgrund ihrer reichhaltigen Füllungen ziemlich üppig sein. Die Verwendung natürlicher Zutaten wie Bambusblätter und mageres Fleisch bietet jedoch eine gesündere Alternative zu vielen anderen Snacks. Das Genießen von Zongzi ermöglicht es Ihnen, ein Stück Geschichte zu genießen, während Sie Ihren Gaumen verwöhnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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