Kantonesisches Hühnerpfannengericht mit Reis

Kantonesisches Hühnerpfannengericht mit Reis

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
Kalorien
19.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
25.6%
23.1%
Fett: 71 cal (23.1%)
Protein: 78 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 157 cal (51.3%)

About Kantonesisches Hühnerpfannengericht mit Reis

Cantonesisches Hühnchenpfanne-Gericht mit Reis ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus dem Herzen der kantonesischen Küche stammt. Zarte Hühnchenstücke werden perfekt mariniert und schnell gebraten, zusammen mit frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten, alles umhüllt von einer herzhaften Sojasoße und Knoblauchmischung. Serviert auf einem flauschigen Bett aus Jasminreis, befriedigt dieses Gericht nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch eine herzhafte Portion Protein und Nährstoffe. Mit seinen bunten Zutaten und ausgewogenen Aromen ist es eine köstliche Mahlzeit, die einen Hauch von Hongkong an Ihren Tisch bringt und Ihre Gesundheit im Auge behält. Genießen Sie dieses leckere, schnell zuzubereitende Gericht für ein befriedigendes Abendessen an jedem Abend der Woche!