1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 20.6 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cantaloupe-Salat
Cantelope-Salat ist eine erfrischende Mischung aus süßer Cantaloupe, knackiger Gurke und würziger Limette, die ein lebhaftes Gericht perfekt für den Sommer schafft. Aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat voller Geschmack und Farbe. Mit einer Prise Feta-Käse und frischen Minzblättern garniert, bietet er einen herrlichen Kontrast von Texturen. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt und hohem Wassergehalt ist Cantelope-Salat nicht nur lecker, sondern auch hydrierend und voller Vitamine A und C. Genießen Sie ihn als leichten Mittagssnack oder perfekte Beilage bei Ihrem nächsten Grillfest!
