1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 38.4 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 17.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 616.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cantaloupe证
Cantaloupes sind köstliche, von der Sonne geküsste Melonen, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzen. Reich an Vitaminen A und C unterstützen diese saftigen Früchte gesunde Haut und stärken Ihr Immunsystem. Ursprünglich in Regionen Afrikas und des Nahen Ostens beheimatet, haben Cantaloupes den Weg in Küchen weltweit gefunden und bereichern Salate, Smoothies und Desserts. Mit ihrem hohen Wassergehalt sind sie perfekt zur Hydratation und eine erfrischende Wahl an einem heißen Tag. Also, schneiden Sie eine auf und genießen Sie den süßen, saftigen Geschmack des Sommers das ganze Jahr über!
