1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dosen-Thunfisch mit Mayonnaise und Sriracha
Dosen-Thunfisch mit Mayonnaise und Sriracha ist ein köstlich einfaches Gericht, das flockigen Thunfisch mit cremiger Mayonnaise und einer würzigen Note von Sriracha kombiniert. Diese köstliche Mischung hat ihre Wurzeln in der amerikanischen Küche und wird oft als schnelles Mittagessen oder Snack genossen. Thunfisch ist eine fantastische Proteinquelle und liefert Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und die Gehirnfunktion unterstützen. Während die Mayonnaise Reichhaltigkeit hinzufügt, ist es am besten, sie in Maßen zu verwenden, besonders wenn Sie auf Ihre Kalorienzufuhr achten. Zusammen kreieren sie eine herzhafte, geschmackvolle Leckerei, die einfach zuzubereiten und zufriedenstellend zu essen ist, perfekt für einen geschäftigen Tag!
