1 serving (85 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.9 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 583.3 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dose Thunfisch mit Öltropfen
Dosen-Thunfisch mit Spritzern von Öl ist eine köstliche Mischung aus hochwertigem Thunfisch, gepackt mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren und angereichert mit einem Hauch Öl für zusätzlichen Geschmack. Dieses vielseitige Vorratskammer-Grundnahrungsmittel stammt aus Küstenküchen auf der ganzen Welt, was es zu einem Favoriten in mediterranen und asiatischen Gerichten gleichermaßen macht. Vollgepackt mit Protein, ist er perfekt für eine schnelle Mahlzeit, ob in Salaten, Sandwiches oder Pasta. Während das Öl den Geschmack unterstreicht, achten Sie auf den Kaloriengehalt. Wählen Sie Varianten mit Olivenöl für eine gesündere Option – genießen Sie den Geschmack und pflegen Sie Ihren Körper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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