1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dose Thunfisch-Sandwich
Dosen-Thunfisch-Sandwich ist eine schnelle und befriedigende Mahlzeit, perfekt für jede Tageszeit. Hergestellt mit stückigem, hochwertigem Dosen-Thunfisch, gemischt mit cremiger Mayonnaise, gewürfeltem Sellerie und einem Hauch von würziger Zitrone, wird es zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot serviert. Dieses klassische Gericht stammt aus der amerikanischen Küche und wird oft für seine Einfachheit und seinen Geschmack genossen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, ist es gut für die Herzgesundheit. Außerdem ist es eine vielseitige Option – fügen Sie Salat, Tomaten oder Essiggurken für zusätzlichen Crunch hinzu! Schnell zuzubereiten und köstlich, das Dosen-Thunfisch-Sandwich ist eine gesunde Wahl, bei der man sich gut fühlen kann.
