1 serving (85 grams) contains 169 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
469.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.2 mg | 32% | |
| Natrium | 888.9 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.4 g | 138% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dose Thunfisch in Öl
Canned Tuna In Oil ist eine köstliche und praktische Eiweißquelle, die mit hochwertigen Thunfischfilets in hochwertigem Öl getränkt ist, was seinen reichen Geschmack und Feuchtigkeit verstärkt. Ursprünglich aus Küstenregionen auf der ganzen Welt stammend, glänzt diese vielseitige Zutat in mediterranen Gerichten, Salaten und Sandwiches. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren, fördert die Herzgesundheit und reduziert Entzündungen. Obwohl das Öl eine herzhafte Note hinzufügt, kann es auch den Kaloriengehalt erhöhen, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie den Geschmack des Ozeans, während Sie Ihren Körper mit Canned Tuna In Oil nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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