1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 90.5 mg | 30% | |
| Natrium | 683.3 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.7 g | 121% | |
| Vitamin D | 92.9 mcg | 464% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dose Thunfisch im eigenen Saft
Dose Thunfisch mit Mayonnaise und Sriracha ist ein köstlich einfaches Gericht, das flockigen Thunfisch mit cremiger Mayonnaise und einer würzigen Note von Sriracha kombiniert. Diese reizvolle Mischung hat Wurzeln in der amerikanischen Küche und wird oft als schnelles Mittagessen oder Snack genossen. Thunfisch ist eine fantastische Protein- und Omega-3-Fettsäurequelle, die die Herzgesundheit fördert und die Gehirnfunktion unterstützt. Während die Mayonnaise Geschmack bringt, ist es am besten, sie in Maßen zu verwenden, besonders wenn Sie auf Ihre Kalorienzufuhr achten. Zusammen kreieren sie einen herzhaften, geschmackvollen Genuss, der einfach zuzubereiten und zufriedenstellend zu essen ist, perfekt für einen geschäftigen Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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