1 serving (240 grams) contains 103 calories, 2.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.3 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 4.8 mg | 1% | |
| Natrium | 312 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 7.0 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 463.2 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dosen Tomaten
Dosen Tomaten sind ein vielseitiges Grundnahrungsmittel in jeder Küche, vollgepackt mit reifen, sonnengereiften Tomaten, die Geschmack und Nährstoffe bewahren. Ursprünglich aus der lebendigen Mittelmeerküche stammend, bieten sie eine reiche Grundlage für Saucen, Suppen und Eintöpfe. Natürlich kalorienarm und eine hervorragende Quelle für die Vitamine C und K, enthalten Dosen Tomaten auch Antioxidantien wie Lykopin, die die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie die Bequemlichkeit und die Vorzüge von Dosentomaten, die das ganze Jahr über Ihren Lieblingsgerichten Explosionen von Geschmack verleihen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Dosen Tomaten DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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