Dosen Tomaten

Dosen Tomaten

Vegetable

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (240 grams) contains 103 calories, 2.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

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103.2
Kalorien
2.0
Protein
7.8
Kohlenhydrate
7.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
103.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.3 g 9%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.1 g
Cholesterin 4.8 mg 1%
Natrium 312 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 7.8 g 2%
Ballaststoffe 4.3 g 15%
Zucker 7.0 g
Protein 2.0 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 69.6 mg 5%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 463.2 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

29.7%
7.6%
62.6%
Fett: 65 cal (62.6%)
Protein: 8 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 31 cal (29.7%)

About Dosen Tomaten

Dosen Tomaten sind ein vielseitiges Grundnahrungsmittel in jeder Küche, vollgepackt mit reifen, sonnengereiften Tomaten, die Geschmack und Nährstoffe bewahren. Ursprünglich aus der lebendigen Mittelmeerküche stammend, bieten sie eine reiche Grundlage für Saucen, Suppen und Eintöpfe. Natürlich kalorienarm und eine hervorragende Quelle für die Vitamine C und K, enthalten Dosen Tomaten auch Antioxidantien wie Lykopin, die die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie die Bequemlichkeit und die Vorzüge von Dosentomaten, die das ganze Jahr über Ihren Lieblingsgerichten Explosionen von Geschmack verleihen!