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Dose Tomaten

Dose Tomaten

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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50.0
Kalorien
2.0
Protein
11.0
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
50.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 300 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 3 g 10%
Zucker 7.0 g
Protein 2.0 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 500.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

79.1%
14.4%
6.5%
Fett: 3 cal (6.5%)
Protein: 8 cal (14.4%)
Kohlenhydrate: 44 cal (79.1%)

About Dose Tomaten

Die in Dosen abgefüllten Tomaten sind ein vielseitiges Küchen-Basiselement, das mit lebendigem Geschmack und Nährstoffen gefüllt ist. Hergestellt aus reifen, sonnenverwöhnten Tomaten bewahren diese konservierten Leckerbissen die Essenz des Sommers und sind perfekt für herzhafte Saucen, Suppen und Eintöpfe. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, sind sie eine Grundzutat in Gerichten wie Marinara und Pizza. Reich an Vitaminen C und K sowie Antioxidantien wie Lycopin bieten konservierte Tomaten zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Außerdem sind sie von Natur aus kalorien- und fettarm, was sie zu einer klugen Wahl für jede Mahlzeit macht. Verfeinern Sie Ihr Kochen mit der Bequemlichkeit und dem Geschmack von konservierten Tomaten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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