1 serving (122 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.0 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 500.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingemachter Kürbis
Konservierter Kürbis ist eine vielseitige, nahrhafte Zutat, die aus geernteten Kürbissen hergestellt wird und perfekt ist, um Ihre Lieblingsgerichte zu verbessern. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in Herbstrezepten wie Kuchen und Suppen. Reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit den Vitaminen A und C unterstützt konservierter Kürbis eine gesunde Sicht und stärkt Ihr Immunsystem. Plus, er ist kalorienarm und hat keine zugesetzten Zucker, was ihn zu einem schuldfreien Zusatz zu Smoothies und Backwaren macht. Nehmen Sie den reichen, erdigen Geschmack von konserviertem Kürbis an und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen das ganze Jahr über auf ein neues Niveau!
