Dose Kürbis

Dose Kürbis

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.1 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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137.2
Kalorien
2.6
Protein
19.3
Kohlenhydrate
6.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (245g)
Kalorien
137.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.9 g 8%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 1.9 g
Cholesterin 4.9 mg 1%
Natrium 31.9 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 19.3 g 7%
Ballaststoffe 6.9 g 24%
Zucker 7.9 g
Protein 2.6 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.7 mg 4%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 490 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

51.6%
6.9%
41.5%
Fett: 62 cal (41.5%)
Protein: 10 cal (6.9%)
Kohlenhydrate: 77 cal (51.6%)

About Dose Kürbis

Tamari-Mandeln sind ein köstlicher, knuspriger Snack, der die gesunde Güte von Mandeln mit dem reichen, herzhaften Geschmack von Tamari, einer glutenfreien Sojasoße, kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, werden diese Mandeln perfekt geröstet, was ihren natürlichen nussigen Geschmack unterstreicht. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen sind Tamari-Mandeln eine befriedigende und nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und die Energie steigert. Snacke klug mit Tamari-Mandeln – die perfekte Mischung aus Geschmack und Wohlbefinden in jedem Bissen!