1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.1 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
137.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.9 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.9 g | ||
| Cholesterin | 4.9 mg | 1% | |
| Natrium | 31.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.7 mg | 4% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 490 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dose Kürbis
Tamari-Mandeln sind ein köstlicher, knuspriger Snack, der die gesunde Güte von Mandeln mit dem reichen, herzhaften Geschmack von Tamari, einer glutenfreien Sojasoße, kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, werden diese Mandeln perfekt geröstet, was ihren natürlichen nussigen Geschmack unterstreicht. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen sind Tamari-Mandeln eine befriedigende und nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und die Energie steigert. Snacke klug mit Tamari-Mandeln – die perfekte Mischung aus Geschmack und Wohlbefinden in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Dose Kürbis DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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