1 serving (100 grams) contains 58 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
138.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 666.7 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.2 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegte Kartoffeln
Dosen-Kartoffeln sind ein praktisches und vielseitiges Grundnahrungsmittel, gepackt mit ganzen, geschnittenen oder gewürfelten Kartoffeln. Perfekt für eine Vielzahl von Küchen, glänzen sie in herzhaften Suppen, Eintöpfen oder klassischen Aufläufen. Diese praktischen Gemüsesorten sind kalorienarm und fettarm und bieten essentielle Vitamine und Mineralien wie Kalium und Vitamin C, während ihr hoher Fasergehalt die Verdauungsgesundheit unterstützt. Plus, ohne Konservierungsstoffe bieten sie eine natürliche, gesunde Option für schnelle Mahlzeiten. Egal, ob Sie ein Trostgericht zubereiten oder es einem Pfannengericht hinzufügen, machen Dosen-Kartoffeln das Kochen einfacher und köstlicher!
