1 serving (85 grams) contains 118 calories, 20.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
327.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.2 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.8 g | 111% | |
| Vitamin D | 1027.8 mcg | 5139% | |
| Calcium | 502.8 mg | 38% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 811.1 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dose Rosa Lachs
Lachs in der Dose ist eine köstliche und praktische Proteinquelle, die mit Omega-3-Fettsäuren verpackt ist, die die Herzgesundheit unterstützen. Aus den klaren Gewässern des Pazifiks stammend, ist dieser lebhafte Fisch sowohl vielseitig als auch nahrhaft. Er eignet sich perfekt, um Salate, Sandwiches und Pastagerichte aufzuwerten und einen Hauch von Küstenküche auf Ihren Tisch zu bringen. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien ist Lachs in der Dose eine gesunde Wahl für eine schnelle Mahlzeit. Mit seiner festen Textur und milden Geschmack ist er eine gesunde Option, die sich leicht in Ihre tägliche Ernährung integrieren lässt. Genießen Sie den Geschmack des Meeres und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
