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Dose Rosa Lachs

Dose Rosa Lachs

Seafood

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (85 grams) contains 118 calories, 20.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
327.8
Kalorien
55.8
Protein
0
Kohlenhydrate
10
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
327.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10 g 12%
Gesättigtes Fett 2.2 g 11%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.8 g 111%
Vitamin D 1027.8 mcg 5139%
Calcium 502.8 mg 38%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 811.1 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
71.3%
28.7%
Fett: 90 cal (28.7%)
Protein: 223 cal (71.3%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Dose Rosa Lachs

Lachs in der Dose ist eine köstliche und praktische Proteinquelle, die mit Omega-3-Fettsäuren verpackt ist, die die Herzgesundheit unterstützen. Aus den klaren Gewässern des Pazifiks stammend, ist dieser lebhafte Fisch sowohl vielseitig als auch nahrhaft. Er eignet sich perfekt, um Salate, Sandwiches und Pastagerichte aufzuwerten und einen Hauch von Küstenküche auf Ihren Tisch zu bringen. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien ist Lachs in der Dose eine gesunde Wahl für eine schnelle Mahlzeit. Mit seiner festen Textur und milden Geschmack ist er eine gesunde Option, die sich leicht in Ihre tägliche Ernährung integrieren lässt. Genießen Sie den Geschmack des Meeres und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.