1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 11.1 mg | 61% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eingelegte Miesmuscheln
Die in Dosen abgefüllten Miesmuscheln sind eine köstliche und bequeme Meeresfrüchteoption, gefüllt mit Geschmack und Nährstoffen. Aus den Tiefen des Ozeans stammend, werden diese zarten Miesmuscheln typischerweise in Salzlake oder Olivenöl konserviert, um ihren natürlichen Geschmack zu betonen. Beliebt in der mediterranen und italienischen Küche, fügen sie Pasta-Gerichten, Salaten oder als eigenständige Gerichte eine Gourmet-Note hinzu. Reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Mineralien fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen das all
