1 serving (130 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
181.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 545.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 7.3 g | 26% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 10.9 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 545.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Dosenlimabohnen
Die in Dosen abgefüllten Lima-Bohnen sind eine nahrhafte und vielseitige Option für jede Vorratskammer. Gefüllt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, sind diese cremigen Hülsenfrüchte eine fantastische Ergänzung für Salate, Suppen und Beilagen. Ursprünglich aus Südamerika stammend, werden Lima-Bohnen seit langem in verschiedenen Küchen geschätzt, von der Südstaatenküche bis hin zu lebhaften lateinamerikanischen Rezepten. Mit ihrem niedrigen Fettgehalt und den herzgesunden Nährstoffen eignen sie sich perfekt für eine schuldfreie, köstliche Mahlzeitswahl. Bequem und verzehrfertig sind die in Dosen abgefüllten Lima-Bohnen Ihre Go-to-Zutat für gesundes Kochen an jedem Tag der Woche!
